心理學對人生的實用價值

人生來無法離群索居，必定與人有所連結，人除了要學會與自己相處外，也需要學著與人互動。

心理學結合生活的冷知識

心理學有個名詞叫做「心流」（Flow）是形容一個人心流，就是一個人全神貫注於某件事而渾然忘我的境界。

心流能幫助我們提升幸福感，幫忙我們在的任務中盡可能發揮所長；提高效率與生產力。

成為心理師的小故事

大學畢業後，因緣際會進入了臺北張老師基金會擔任活動企劃一職，並大量接觸心理與諮商的相關課程，讓我對於察覺有不同以往的體悟，並不斷的問著自己 「到底在追求什麼？」那一刻，我才真的停下腳步，思考自己的人生，並踏上心理諮商的旅程。

覺察各種的生命事件後，我理解到生命中沒有用不到的經驗，其必然會在生命中的某一刻發揮其意義與價值，這也使我也更能把握時間、積極而認真地投入生活及面對每一個任務與挑戰

經歷 / 殊榮

• 微光心理諮商所諮商心理師
• 女人迷專欄作家
• CPAS諮詢師校園培訓班(初階資格考試合格)
• 張老師基金會新北中心-合作心理師
• 新北市文德國民小學合作心理師
• 新北市永平國民國小合作心理師
• 國立政治大學身心健康中心兼任心理師
• 實踐大學諮商中心兼任心理師
• 淡江大學諮輔中心專任心理師

其他表現 / 成就

• 爬山
• 咖啡
• 桌遊
• 電影